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枝毛や切れ毛の原因と、防ぐための対策や予防法
気付くといつの間にかできている、枝毛や切れ毛。「ちゃんとケアしているはずなのに、どうして！？」と思っている方もたくさんいらっしゃると思います。 短髪の男性にとってはこのような悩みとは無縁かもしれません。しかし、ロングヘア […]
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抜け毛がひどいと感じる女性が急増中！その原因と対処法について
近年、薄毛や抜け毛に悩む女性が急増しています。 育毛剤のマーケットを見ても、女性用育毛剤の売上は右肩上がりで急増。もはや男性と同等レベルまで売れているらしいのです。 昔は薄毛やハゲは男性にだけ存在するものだと思われていま […]
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自分の髪が少ないことに気付いたのは、高校２年の修学旅行の時でした。
こんにちは。髪ライジング編集者のタケシと申します。アラフォーの独身男です。（上の写真は、イメージ画像です。実際はもっと老けています。） 今回は私自身が薄毛に気付いたきっかけや、これまでの道のりを記事にしていこうと思います […]
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薄毛改善や育毛のための、亜鉛の必要摂取量・目安量について
薄毛改善に効果的な栄養素として注目されている「亜鉛」。 髪の毛に良いのであればどんどん摂取したくなりますが、気になるのが「必要摂取量」です。 亜鉛は各栄養素の中でも貴重な方であり、炭水化物ほど手軽に摂取できません。意識し […]
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育毛に役立つ栄養素・食品のまとめ
ご飯やパンを食べれば、それはやがてエネルギーとなります。また、お肉や魚を食べればタンパク源となり、いずれは筋肉や血液の生成につながっていきます。 では、髪の毛を成長させるためには、一体何を食べるのが効果的なのでしょうか。 […]
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なぜ、亜鉛は薄毛の改善に効果的なのか。亜鉛の役割・働きを徹底解説！
近年、薄毛・抜け毛の改善に必要な栄養素として注目されているのが「亜鉛」です。亜鉛はミネラル成分の１つであり、牡蠣や煮干しなどに多く含まれています。 しかしながら、髪の毛の原材料となる「たんぱく質」が育毛に必要なのはわかり […]
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ハゲの男性は女性に嫌われやすい！？その理由を追及してみた。
ハゲや薄毛の男性は、女性に嫌われやすい。 必ずしもＹＥＳとは言えない部分もありますが、第一印象で大きなマイナスになってしまうことは事実です。 特に若い世代の女性は、薄毛やハゲの男性と付き合ったり接することに対して、嫌悪感 […]
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ストレスによる薄毛・ハゲの悪循環を断ち切る！
薄毛やハゲには様々な要因がありますが、その１つが「ストレス」です。 ストレス過多の状態が続けば交感神経が優位になってしまい、頭皮の毛細血管まで血液が巡りにくくなります。 このストレスは仕事や日常生活だけでなく、”薄毛が進 […]
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薄毛・抜け毛を自力で改善するための２大ポイントは、栄養補給と血行促進
自分自身が薄毛だと気付いた時。 あるいは、目に見えて抜け毛が増えてきたことが解かった時。 最初に考えることは、「育毛剤やヘアサロンに頼らずに、何とか自力で改善できないか？」だと思います。 十分にお金に余裕のある人であれば […]
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夏の海水浴と紫外線は、かなりの頭皮ダメージ！薄毛・抜け毛に要注意です。
１年の中で最も育毛剤が売れる季節を、ご存知でしょうか。 その季節とは、ズバリ「秋」なんです。 人間の頭皮は、夏の強力な紫外線によって大きなダメージを受けています。そして毛根や髪が少しずつ弱ってしまい、秋にごっそり抜けてし […]